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Monitores Cardíacos

Equipamentos que facilitam a prática de atividades

Os monitores cardíacos são pequenos aparelhos que servem para indicar a frequência de batimentos do coração durante exercícios físicos, controlando, assim, a sua intensidade. Com o formato semelhante ao dos relógios, são instrumentos importantes para evitar danos à saúde e alcançar os resultados esperados.

Ao aderir à prática de atividades físicas, é importante estar atento à energia corporal exigida para não ultrapassar os próprios limites e, em vez de melhorar a qualidade de vida, prejudicá-la. Com alguns acessórios é possível configurar a densidade dos treinos de acordo com o nível do exercício – que pode ser leve, moderado ou pesado – e acompanhar os resultados na medida em que a modalidade vai sendo executada. Leia mais.

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Mais informações

  • Funcionalidades dos produtos

    Os monitores contam com um visor que disponibiliza até duas informações simultâneas, como frequência cardíaca, cronômetro, percentual de batimento cardíaco máximo, calorias consumidas e tempo dentro da zona alvo (faixa de frequência cardíaca ideal). A maioria dos modelos vem com relógio e indicador de data. Além disso, os aparelhos avisam o nível da bateria e mostram alarmes e alertas visuais e sonoros sempre que o usuário estiver abaixo ou acima dos valores configurados. Para facilitar o uso durante o período da noite, alguns exemplares têm luz de fundo, o que garante a eficácia do produto mesmo em locais com pouca iluminação.

    São movidos à bateria e, em muitos casos, resistentes à água, suportando profundidades de até 30 m sem correr o risco de serem danificados – para não prejudicar o funcionamento, é recomendado não acionar os botões do aparelho durante o tempo em que ele estiver imerso. Alguns tipos contam ainda com a função memória, que guarda as informações do último exercício realizado. Dessa forma, comparar treinos e observar a evolução do condicionamento físico fica ainda mais fácil.

  • Cronômetros

    Os monitores contam com um visor que disponibiliza até duas informações simultâneas, como frequência cardíaca, cronômetro, percentual de batimento cardíaco máximo, calorias consumidas e tempo dentro da zona alvo (faixa de frequência cardíaca ideal). A maioria dos modelos vem com relógio e indicador de data. Além disso, os aparelhos avisam o nível da bateria e mostram alarmes e alertas visuais e sonoros sempre que o usuário estiver abaixo ou acima dos valores configurados. Para facilitar o uso durante o período da noite, alguns exemplares têm luz de fundo, o que garante a eficácia do produto mesmo em locais com pouca iluminação.

    São movidos à bateria e, em muitos casos, resistentes à água, suportando profundidades de até 30 m sem correr o risco de serem danificados – para não prejudicar o funcionamento, é recomendado não acionar os botões do aparelho durante o tempo em que ele estiver imerso. Alguns tipos contam ainda com a função memória, que guarda as informações do último exercício realizado. Dessa forma, comparar treinos e observar a evolução do condicionamento físico fica ainda mais fácil.

  • Pedômetros

    Ideais para corridas, esses produtos realizam a contagem de passos e distâncias percorridas e auxilia no monitoramento das calorias. Para quem gosta de exercitar-se ouvindo música, existem exemplares que disponibilizam a opção de rádio FM.

    Os pedômetros vêm acompanhados de um clipe para prender na cintura, o que facilita o transporte e garante um melhor acompanhamento da atividade. Eles funcionam à bateria e contam ainda com a função relógio.

  • Público-alvo

    Pessoas de todas as idades, pesos e tipos físicos estão aptas a fazer uso desses equipamentos para que possam acompanhar e controlar sua prática esportiva. Com esses itens, além de realizar exercícios de forma mais segura, é possível observar a evolução e as mudanças do corpo.

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