Jogo de Cama Casal Lepper Liberty (Cód. Item 464650) (Cód EAN 7891354118724)

Características

Características Gerais

-Macio e confortável
-Estampa que torna o ambiente ainda mais elegante e agradável

Quantidade de Peças

4 peças

Lençol de baixo c/ elástico

sim

Lençol de cima c/ vira

não

Material

100% Algodão

Nº de Fios

Malha 30/1 Penteado

Estampa

Floral , 

Listrada

Especificações Técnicas

Conteúdo do Jogo

Lençol de Cima, 

Lençol de Baixo, 

Fronha

Tecido

Malha, 

Algodão

Composição do Tecido

100% algodão meia malha

Processo de Fiação

Fio Penteado

Gramatura

135

Medidas

-220 x 240 cm - lençol de cima
-198 x 250 cm - lençol com elástico
-50 x 70 cm – fronhas

Cor

Bege e branco

Conteúdo da Embalagem

-1 lençol de cima
-1 lençol de baixo com elástico
-2 fronhas

Cuidados com o Produto

-Lavagem - Temperatura máxima de lavagem 40 °C processo normal
-Não alvejar
-Não branquear
-Secagem em tambor é possível, secagem a baixa temperatura
-Passar – Temperatura máxima da base do ferro a 110 °C, vapor pode causar danos irreversíveis
-Não limpar a seco
-Lavar separadamente

Garantia

3 meses

Observações

-Foto meramente ilustrativa. Considerar medidas e formatos especificados na descrição do produto.
-Composto apenas pelo lençol com elástico, pelo lençol de vira e pelas fronhas Lepper. Os demais itens são apenas decorativos, por isso não acompanham o produto.

- Dicas importantes para uma boa noite de sono:

1. Mantenha um horário regular para dormir e, principalmente, para acordar. Essa rotina ajuda a consolidar o relógio biológico.
2. Cochilos a qualquer momento são nocivos. A soneca ideal é logo depois do almoço, o mais distante possível da hora de ir dormir. Se não puder fazer isso, o melhor é não dormir de dia.
3. Fazer exercícios físicos regulares é excelente para que se tenha um bom sono. Entretanto, é necessário evitar atividades físicas após as 20 horas, pois os exercícios aumentam a temperatura corporal e para dormir, há a necessidade da temperatura do corpo começar a baixar.
4. À noite, o bom é fazer atividades relaxantes. Um copo de leite, chá de camomila ou erva cidreira, banho morno ajudam a relaxar.
5. Evite substâncias estimulantes após as 17 horas (café, refrigerantes tipo cola, chá mate ou preto, chocolate). Mas lembre-se, o efeito da cafeína é cumulativo, nada adianta não tomar nenhum café depois das 17 horas, se você tomar um balde de café às 16:30 h.
6. O álcool não é um bom relaxante. Ele pode até ajudar a iniciar o sono, mas a bebida é metabolizada rapidamente e prejudica a qualidade do sono causando insônia na segunda metade da noite.
7. O cigarro é estimulante. Fumar no período noturno interfere na qualidade do sono.
8. Tanto o estômago pesado quanto o vazio, atrapalham a qualidade do sono. À noite coma apenas coisas leves (saladas, sopas, frutas). Não coma nada pesado mas, não vá para a cama em jejum.
9. Evite beber muito líquido durante a noite para não ter que acordar para ir ao banheiro.
10. Apague todas as luzes, inclusive a do abajur e do corredor. A claridade inibe a produção de melatonina (hormônio que regula o sono). Coloque uma cortina adequada para não ser acordado com a luz da manhã.
11. Nunca use remédios para dormir sem orientação médica. Eles causam dependência. Nunca se automedique.
12. Use roupas de cama confortáveis e aconchegantes.