Livro - Sob Pressão: Por Que Algumas Pessoas Mantêm o Autocontrole e Triunfam Quando Pressionadas e Outra Não? - Paul Sullivan

O autocontrole é inato ou pode ser aprendido?



Cedo ou tarde, todos se encontram numa situação onde os riscos são grandes e o resultado é essencial. Até mesmo os mais bem-sucedidos podem sucumbir diante de extrema pressão. Imagine o CEO que se desespera em uma tentativa de mover os lucros de uma empresa para fora do país, um político veterano que se torna confiante em excesso e perde para o candidato novato, o jogador que leva o time até o final do campeonato, mas perde o controle no último tempo — todos sucumbiram.

Contudo, existem aqueles que triunfam sob as mesmas condições: o médico que corre contra o tempo para salvar a vida de alguém, o tenente que lidera seu pelotão através de uma emboscada até a vitória, o jovem advogado que não aceita ser intimidado no tribunal e vence um caso crucial.

Estas pessoas apresentam autocontrole e habilidades para superar, com frequência, uma pressão extrema. Como conseguem?

De acordo com Paul Sullivan, o autocontrole não se origina numa habilidade inata. É uma capacidade adquirida – a arte de agir, em situações de extrema pressão, como o fazem em momentos calmos. Até mesmo alguns dos mais experientes e talentosos são desprovidos destas habilidades, mas Sullivan mostra que qualquer um pode desenvolvê-las.

Baseado em novas pesquisas e entrevistas com estrelas de todas as áreas, Sullivan revela os traços que todos os autocontrolados possuem e explica como qualquer um pode aplicar as mesmas estratégias. Ele constrói sua ideia através de diversas histórias reais e inspiradoras, como:



- Um sargento franzino que salvou seu batalhão no Iraque.

- Um jogador de beisebol novato que levou seu time à Primeira Divisão.

- Um excêntrico psiquiatra que treinou um grupo de operadores financeiros para serem os melhores do mundo.

- Um advogado que sofreu durante a escola, mas se tornou um grande advogado.

Repleto de conselhos poderosos e exemplos reais, Sob Pressão ajuda a superar pressões extremas e alcançar o topo.