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Livro - Nadando o Mais Rápido Possível
(Cód. Item 243827)
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Nadando o Mais Rápido Possível é considerado por muitos nadadores e treinadores o melhor livro de natação competitiva. Nesta obra, Ernest Maglischo aplica a ciência ao treinamento da natação, reunindo às explicações técnicas dados sobre a base fisiológica para os métodos de treinamento Mais efetivos. Além de uma análise criteriosa dos quatro tipos de nado (Crawl, Costas, Peito e Borboleta) e de Mais de 500 ilustrações e fotos, Nadando o Mais Rápido Possível contém dezenas de exercícios e sugestões de programas de treinamento.