Protetor de Colchão Solteiro Fibrasca Chinchila (Cód. Item 438476) (Cód EAN 7896630358931)

Características

Características Gerais

- Contém Slip com Elastano (atinge até 45cm de altura)
- Camada de manta de fibra
- 1800 fios de viscose (cujo qual tem maior frescor do que o algodão)

Compatibilidade

Solteiro

Material

100% Viscose

Nº de Fios

1800

Especificações Técnicas

Enchimento

Manta de fibra de poliéster siliconizada

Composição do tecido

Viscose

Antipilling

não

Antiácaro

sim

Antibactéria

não

Antifungo

não

Impermeável

sim

Gramatura

788 gramas

Medidas

- 90 x 190cm

Tamanho do colchão compatível

Colchão com lateral de 20cm até 45cm de alturae medidas de 90 x 190cm

Cor

Palha

Conteúdo da Embalagem

- 1 Protetor de Colchão

Cuidados com o Produto

- Não alvejar
- Não branquear
- Não secar em tambor
- Não passar

Garantia

3 Meses

Observações

- Foto Meramente Ilustrativa. Considerar medidas e formatos especificados na descrição do produto.

- Composto apenas pelo Protetor Fibrasca. Os demais itens são apenas decorativos, por isso não acompanham o produto.

- Dicas importantes para uma boa noite de sono:

1. Mantenha um horário regular para dormir e, principalmente, para acordar. Essa rotina ajuda a consolidar o relógio biológico.
2. Cochilos a qualquer momento são nocivos. A soneca ideal é logo depois do almoço, o mais distante possível da hora de ir dormir. Se não puder fazer isso, o melhor é não dormir de dia.
3. Fazer exercícios físicos regulares é excelente para que se tenha um bom sono. Entretanto, é necessário evitar atividades físicas após as 20 horas, pois os exercícios aumentam a temperatura corporal e para dormir, há a necessidade da temperatura do corpo começar a baixar.
4. À noite, o bom é fazer atividades relaxantes. Um copo de leite, chá de camomila ou erva cidreira, banho morno ajudam a relaxar.
5. Evite substâncias estimulantes após as 17 horas (café, refrigerantes tipo cola, chá mate ou preto, chocolate). Mas lembre-se, o efeito da cafeína é cumulativo, nada adianta não tomar nenhum café depois das 17 horas, se você tomar um balde de café às 16:30 h.
6. O álcool não é um bom relaxante. Ele pode até ajudar a iniciar o sono, mas a bebida é metabolizada rapidamente e prejudica a qualidade do sono causando insônia na segunda metade da noite.
7. O cigarro é estimulante. Fumar no período noturno interfere na qualidade do sono.
8. Tanto o estômago pesado quanto o vazio, atrapalham a qualidade do sono. À noite coma apenas coisas leves (saladas, sopas, frutas). Não coma nada pesado mas, não vá para a cama em jejum.
9. Evite beber muito líquido durante a noite para não ter que acordar para ir ao banheiro.
10. Apague todas as luzes, inclusive a do abajur e do corredor. A claridade inibe a produção de melatonina (hormônio que regula o sono). Coloque uma cortina adequada para não ser acordado com a luz da manhã.
11. Nunca use remédios para dormir sem orientação médica. Eles causam dependência. Nunca se automedique.
12. Use travesseiros confortáveis e aconchegantes.