Travesseiro Viescoelástico Antissufocante Baby Fibrasca (Cód. Item 438465) (Cód EAN 7896630347911)

Características

Características Gerais

- Maior maciez para a criança
- Maior segurança
- Revestimento em Percal

Nº de Fios

200

Formato

Infantil

Especificações Técnicas

Composição do revestimento

Percal 200 fios

Composição do enchimento

Viscoelástico (poliuretano injetado)

Tecido

Percal

Antialérgico

não

Antiácaro

sim

Antibactéria

não

Íons de Prata

não

Anatômico

não

Ortopédico

não

Lavável

não

Medidas

- 30 x 40cm

Cor

Branco

Conteúdo da Embalagem

- 1 Travesseiro Viescoelástico Antissufocante Baby

Cuidados com o Produto

- Não alvejar
- Não branquear
- Não secar em tambor
- Não passar
- Não limpar a seco

Garantia

3 Meses

Observações

- Dicas importantes para uma boa noite de sono:

1. Mantenha um horário regular para dormir e, principalmente, para acordar. Essa rotina ajuda a consolidar o relógio biológico.
2. Cochilos a qualquer momento são nocivos. A soneca ideal é logo depois do almoço, o mais distante possível da hora de ir dormir. Se não puder fazer isso, o melhor é não dormir de dia.
3. Fazer exercícios físicos regulares é excelente para que se tenha um bom sono. Entretanto, é necessário evitar atividades físicas após as 20 horas, pois os exercícios aumentam a temperatura corporal e para dormir, há a necessidade da temperatura do corpo começar a baixar.
4. À noite, o bom é fazer atividades relaxantes. Um copo de leite, chá de camomila ou erva cidreira, banho morno ajudam a relaxar.
5. Evite substâncias estimulantes após as 17 horas (café, refrigerantes tipo cola, chá mate ou preto, chocolate). Mas lembre-se, o efeito da cafeína é cumulativo, nada adianta não tomar nenhum café depois das 17 horas, se você tomar um balde de café às 16:30 h.
6. O álcool não é um bom relaxante. Ele pode até ajudar a iniciar o sono, mas a bebida é metabolizada rapidamente e prejudica a qualidade do sono causando insônia na segunda metade da noite.
7. O cigarro é estimulante. Fumar no período noturno interfere na qualidade do sono.
8. Tanto o estômago pesado quanto o vazio, atrapalham a qualidade do sono. À noite coma apenas coisas leves (saladas, sopas, frutas). Não coma nada pesado mas, não vá para a cama em jejum.
9. Evite beber muito líquido durante a noite para não ter que acordar para ir ao banheiro.
10. Apague todas as luzes, inclusive a do abajur e do corredor. A claridade inibe a produção de melatonina (hormônio que regula o sono). Coloque uma cortina adequada para não ser acordado com a luz da manhã.
11. Nunca use remédios para dormir sem orientação médica. Eles causam dependência. Nunca se automedique.
12. Use travesseiros confortáveis e aconchegantes.