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Livro - Acabe com a Ansiedade Antes Que Ela Acabe com Você: 10 Maneiras Simples Para Aliviar a Ansiedade, o Medo e as Preocupações (Cód. Item 243091) (Cód EAN 9788573126044)

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Nossa ordem social e o ambiente em que vivemos mudaram muito nos últimos cinquenta anos. E as chances de o ritmo dessas mudanças aumentar e, consequentemente, de cada vez mais pessoas sofrerem do transtorno da ansiedade são gigantescas. Neste livro, os norte-americanos Edmund Bourne, especialista em tratamentos contra a ansiedade, e Lorna Garano, escritora, mostram que, mesmo diante de todo o caos de nossa rotina, é possível viver de maneira mais tranquila e pacífica. Eles apresentam dez ferramentas simples e naturais que irão ajudá-lo a livrar-se desse mal que tanto prejudica sua qualidade de vida. Dessa forma, você se sentirá muito mais calmo, confiante e seguro para enfrentar os desafios diários. Não espere mais. Acabe com a ansiedade, antes que ela acabe com você!

Características

Título
Acabe com a Ansiedade Antes Que Ela Acabe com Você
Subtítulo
10 Maneiras Simples Para Aliviar a Ansiedade, o Medo e as Preocupações
Autor
Edmund Bourne; Lorna Garano

Especificações Técnicas

Assunto
Autoajuda
Editora
Gente
Edição
1
Número de Páginas
192
ISBN
8573126043
ISBN-13
9788573126044
Origem
Nacional
Idioma
Português
Data de Lançamento
2008
Acabamento
Brochura
Formato
Médio

Contato Editora Gente

E-mail/Site:
http://www.editoragente.com.br

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