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Livro - 50 Maratonas em 50 Dias (Cód. Item 218472) (Cód EAN 9788562835001)

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Neste livro, Dean Karnazes conta como venceu um desafio e, literalmente, correu 50 maratonas em cada um dos 50 estados norte-americanos, em 50 dias consecutivos. Com a aventura que terminou em Nova York, onde ele correu a famosa maratona em exatas três horas, Karnazes entra para a história com um feito que ninguém considerava humanamente possível. Foram mais de dois mil e cem quilômetros percorridos, e 160 mil calorias queimadas, em uma demonstração de coragem e determinação, superando limites físicos e emocionais.
Em '50 maratonas em 50 dias', o leitor vai encontrar os segredos que mantiveram Dean Karnazes ativo durante todo o desafio retratados em dicas que incluem programas de treinamento; como se adaptar a condições extremas; prevenir câimbras musculares; alimentação e muito mais.

Características

Título
50 Maratonas em 50 Dias
Autor
Dean Karnazes

Especificações Técnicas

Assunto
Educação Física
Editora
Leblon
Edição
1
Número de Páginas
288
ISBN-13
9788562835001
Origem
Nacional
Idioma
Português
Data de Lançamento
2009
Acabamento
Brochura
Formato
Médio

Contato Editora Leblon

E-mail/Site:
http://www.editoraleblon.com.br/

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