Livro - 50 Maratonas em 50 Dias

Neste livro, Dean Karnazes conta como venceu um desafio e, literalmente, correu 50 maratonas em cada um dos 50 estados norte-americanos, em 50 dias consecutivos. Com a aventura que terminou em Nova York, onde ele correu a famosa maratona em exatas três horas, Karnazes entra para a história com um feito que ninguém considerava humanamente possível. Foram mais de dois mil e cem quilômetros percorridos, e 160 mil calorias queimadas, em uma demonstração de coragem e determinação, superando limites físicos e emocionais.

Em '50 maratonas em 50 dias', o leitor vai encontrar os segredos que mantiveram Dean Karnazes ativo durante todo o desafio retratados em dicas que incluem programas de treinamento; como se adaptar a condições extremas; prevenir câimbras musculares; alimentação e muito mais.