A Arte Da Imperfeição

Hoje em dia somos bombardeados o tempo todo por imagens de sucesso e perfeição. Isso nos faz acreditar que precisamos nos encaixar nas expectativas nossas e dos outros para sermos aceitos e felizes.
Ficamos tão ocupados tentando agradar que acabamos perdendo contato com o que é mais verdadeiro, autêntico e sensível em nós.
Brené Brown nos encoraja a questionar a necessidade crônica de perfeição e nos mostra que aceitar nossas vulnerabilidades é o melhor caminho para relações mais próximas e uma vida significativa.
Através de sua sólida pesquisa e de emocionantes histórias, ela mostra como podemos nos libertar do perfeccionismo, da vergonha e do medo através das seguintes práticas:
a coragem de ousar.
a compaixão de nos perdoar.
a conexão com as pessoas que amamos.
Já somos dignos de amor, pertencimento e valorização. O objetivo deste livro é que você se aproprie dessa verdade e se abra para um lindo processo de transformação interior.


Gênero: Literatura
Editora: Sextante
Autor: Brené Brown
ISBN: 9788543109220
Ano: 2020
Edição: 1ª
Número de páginas:176
Acabamento: Brochura
Formato (LxA): 23,00 x 16,00