A Bíblia da Meditação apresenta 140 técnicas passo a passo, extraídas de diversas tradições espirituais, tanto orientais como ocidentais. Este manual prático ajudará você a usar a meditação para a cura, o alívio do stress, o autoconhecimento e o crescimento espiritual. Há também muitas dicas sobre as melhores posturas de meditação, a criação de um espaço sagrado e o estabelecimento de uma prática diária de meditação.
Gênero: Meditação Editora: Pensamento Autor: Madonna Gauding ISBN: 9788531517525 Ano: 2011 Edição: 1ª Número de páginas: 400 Acabamento: Brochura Formato (LxA) (cm): 14 x 16,5