Com Uma Linguagem Leve, Lúcida E Atraente, Neste Texto Sêneca Ensina Como Examinar Os Temas Práticos Da Vida, Sobretudo Um Dos Mais Cruciais Da Atualidade: O Tempo. Sua Atenção Concentra-Se Na Velocidade Com Que A Vida Humana Passa, Enfatizando O Fato De Que O Problema Não É A Falta, Mas Sim Como Nosso Tempo É Empregado. Devemos Não Só Reservar Tempo Para Nós Mesmos, Mas Sobretudo Evitar Toda Dispersão Fútil E Enganosa Da Vida, Cuidando Do Tempo Presente E Vivendo O Agora. Ao Mesmo Tempo, O Filósofo Destaca A Importância Da Prática Do Bem E Das Virtudes, Bem Como O Papel Da Filosofia, Que Nos Ensina A Viver De Modo Correto E Nos Fornece Os Elementos Para Uma Análise Crítica Do Mundo.