A Coragem de Ser Imperfeito

Em edição comemorativa que celebra 1 milhão de exemplares vendidos no Brasil, Brené Brown incentiva os leitores a abandonar o perfeccionismo, abraçar a vulnerabilidade e encarar os desafios da vida. Viver é experimentar incertezas, riscos e se expor emocionalmente. Mas isso não precisa ser ruim. Como mostra Brené Brown, a vulnerabilidade não é sinal de fraqueza, mas a melhor definição de coragem.Quando fugimos de emoções como medo, mágoa e decepção, também nos fechamos para o amor, a aceitação e a criatividade.Por isso, as pessoas que se defendem a todo custo do erro e do fracasso acabam se frustrando e se distanciando das experiências marcantes que dão significado à vida.Por outro lado, as que se expõem e se abrem para coisas novas são mais autênticas e realizadas, ainda que se tornem alvo de críticas e de inveja. É preciso lidar com os dois lados da moeda para ter uma vida plena.Em sua pesquisa pioneira sobre vulnerabilidade, Brené Brown concluiu que fazemos uso de um verdadeiro arsenal contra a vergonha de nos expor e a sensação de não sermos bons o bastante, e que existem estratégias eficazes para serem usadas nesse “desarmamento”.Neste livro, ela compartilha suas descobertas e estratégias bem-sucedidas, toca em feridas delicadas e provoca grandes insights, desafiando-nos a repensar a maneira como vivemos e nos relacionamos.

Informações sobre o Livro

Idioma : Português
Editora do livro : SEXTANTE
Autor : BROWN, BRENE
Título do livro : A Coragem de Ser Imperfeito
Data de publicação : 05-12-2025
Gênero do livro : Autoajuda
Peso : 350 g
Quantidade de páginas : 224
Ano de publicação : 2025
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm

Idioma: Português
Editora Do Livro: SEXTANTE
Autor: BROWN, BRENE
Título Do Livro: A Coragem de Ser Imperfeito
Data De Publicação: 05-12-2025
Gênero Do Livro: Autoajuda
Peso: 350 g
Quantidade De Páginas: 224
Ano De Publicação: 2025
Altura: 30 cm
Largura: 23 cm