Abby Stern sabe que a felicidade reside em duas rodas. Sobre uma bicicleta, ela é livre: longe das críticas de sua mãe da pressão para se casar com Mark, cuja perfeição é sufocante e da constante incerteza do caminho certo a seguir em sua confusa c arreira profissional. Quando Abby recebe um convite de última hora para liderar um grupo de ciclistas em uma viagem de Nova York até as Cataratas do Niágara, ela encara a oportunidade como uma chance de refletir sobre sua vida e desviar um pouco daqu ela rota tão incerta. O grupo, porém, é formado por muitas surpresas: os Coroas do Pedal, um quarteto de idosos cuja dinâmica ninguém entende Lily e Morgan, mãe e filha cheias de coisas não ditas entre si temos a própria mãe de Abby, que resolveu p articipar da viagem de última hora e, a pior de todas, Sebastian, um ex-caso de Abby que de repente se vê no meio de um cancelamento virtual e retorna só para colocar mais dúvidas na cabeça dela. É assim que as duas semanas e mais de mil quilômetros de paz e reflexão parecem ir por água abaixo. Mas Abby e todos do grupo logo vão descobrir que é impossível atravessar uma distância tão longa e não sair transformado.