Acolhendo Sua Criança Interior - Caderno de Atividades - Sortido

Um guia para auxiliar sua jornada de cura e facilitar a superação de seus problemas emocionais. Exercícios e reflexões para compreender seus sentimentos e se fortalecer. “Uma investigação direta, intuitiva e sensível.” – Publishers Weekly Com Acolhendo sua criança interior, a psicóloga Stefanie Stahl ajudou milhões de pessoas a identificar as crenças que as bloqueavam e, assim, transformar sua vida. Neste caderno de atividades, ela utiliza o mesmo modelo para um programa prático de fortalecimento interno: Passo 1: Conheça sua criança-sombra, a parte de sua personalidade que representa as experiências negativas da infância. Passo 2: Fortaleça seu ego adulto, a parte racional que é indispensável para resolver seus problemas. Passo 3: Descubra sua criança-sol, a parte saudável, forte e feliz de sua personalidade. Além de retomar as principais ideias do livro anterior, este guia traz uma nova reflexão a respeito do delicado equilíbrio entre autonomia e adequação: de um lado, nossos interesses e a necessidade de autoafirmação; do outro, a busca por harmonia e conexão. Esse complexo jogo afeta nossas relações interpessoais e, portanto, nossa felicidade. As obras podem ser lidas em qualquer ordem e são independentes, mas complementares. Explorando as crenças que moldam nossos sentimentos e comportamentos, podemos transformá-las, passo a passo, em um caminho de liberdade.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Acolhendo sua criança interior - Caderno de atividades
Autor : Stefanie Stahl
Idioma : Português
Editora do livro : Editora Sextante
Capa do livro : Mole
Com índice : Sim
Quantidade de páginas : 144
Altura : 23 cm
Largura : 16 cm
Peso : 0.25 kg
Material da capa do livro : Outros
Com páginas para colorir : Não
Com realidade aumentada : Não
Coautores : Não aplica
Tradutores : Não aplica
Gênero do livro : Família e criação
Subgêneros do livro : Não aplica
Tipo de narração : Conto
Versão do livro : Mole
Tamanho do livro : Mole
Coleção do livro : Não aplica
Acessórios incluídos : Não aplica
Idade mínima recomendada : 18 anos
Escrito em letra maiúscula : Não
Data de publicação : 19-07-2023
Ano de publicação : 2023

Título Do Livro: Acolhendo sua criança interior - Caderno de atividades
Autor: Stefanie Stahl
Idioma: Português
Editora Do Livro: Editora Sextante
Capa Do Livro: Mole
Com íNdice: Sim
Quantidade De Páginas: 144
Altura: 23 cm
Largura: 16 cm
Peso: 0.25 kg
Material Da Capa Do Livro: Outros
Com Páginas Para Colorir: Não
Com Realidade Aumentada: Não
Coautores: Não aplica
Tradutores: Não aplica
Gênero Do Livro: Família e criação
Subgêneros Do Livro: Não aplica
Tipo De Narração: Conto
Versão Do Livro: Mole
Coleção Do Livro: Não aplica
Acessórios Incluídos: Não aplica
Idade Mínima Recomendada: 18 anos
Escrito Em Letra Maiúscula: Não
Data De Publicação: 19-07-2023
Ano De Publicação: 2023