Autoaceitação: 100 Perguntas Para Reforçar a Imagem Que Você Tem De Si Próprio - Sortido

Autoaceitação é diferente de autoestima e de amor-próprio. Aceitar a si mesmo é abraçar tudo o que você é. A autoaceitação permite que a pessoa tenha consciência de quem ela realmente é, reconhecendo as próprias qualidades, deficiências e limitações. Este livro-caixinha® traz 100 perguntas para trabalhar a ideia de descrever maneiras eficazes e inovadoras de cultivar a flexibilidade psicológica, propondo uma mudança na forma de você se relacionar com a angústia dos pensamentos, sentimentos, sensações e memórias que julga negativos ou ruins.


Editora: MATRIX

Autor: NASCIMENTO, ROBERTA / LOPES, REGINA

ISBN: 9786556161808

EAN: 9786556161808

Páginas: 100

Encadernação: Livro Caixinha

Idioma: Português
Editora Do Livro: MATRIX
Autor: catavento
Título Do Livro: Autoaceitação: 100 Perguntas Para Reforçar a Imagem Que Você Tem De Si Próprio
Data Publicação: 01-01-2024
Data De Publicação: 01-01-2024
Marca: MATRIX