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Autoaceitacao
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Autoaceitação É Diferente De Autoestima E De Amorpróprio Aceitar A Si Mesmo É Abraçar Tudo O Que Você É A Autoaceitação Permite Que A Pessoa Tenha Consciência De Quem Ela Realmente É Reconhecendo As Próprias Qualidades Deficiências E Limitações Este Livrocaixinha Traz 100 Perguntas Para Trabalhar A Ideia De Descrever Maneiras Eficazes E Inovadoras De Cultivar A Flexibilidade Psicológica Propondo Uma Mudança Na Forma De Você Se Relacionar Com A Angústia Dos Pensamentos Sentimentos Sensações E Memórias Que Julga Negativos Ou Ruins