Autoposturas Da Rpg

Partindo Do Pressuposto De Que Um Músculo Rígido É Um Músculo Fraco O Renomado Fisioterapeuta Philippe Souchard Criador Da Reeducação Postural Global Rpg Apresenta Neste Livro Dezenas De Autoposturas Desse Método Que Podem Ser Praticadas Individualmente Ou Em Grupo
Criadas De Início Para Atletas As Autoposturas Foram Adaptadas Para A População Comum E Hoje São Adotadas No Mundo Todo Elas Ajudam A Prevenir Lesões E A Corrigir Problemas Posturais Trazendo Inúmeros Benefícios Ao Corpo Além Disso São Facilmente Executáveis E Não Demandam Acessórios Especiais
Esta Obra Ricamente Ilustrada E Com Instruções Simples E Eficazes Traz Ainda Autoposturas Setoriais Que Enfocam Diferentes Partes Do Corpo