Cada um no seu pace: Do 0 aos 42, como a corrida mudou a minha vida e pode mudar a sua também

Qual foi a última vez que você se desafiou em algo novo? Há quanto tempo você não para para respirar, refletir e colocar as coisas em ordem na sua mente? Você está no controle da sua rotina? Aqui você encontrará um relato que testemunha que o pace ritmo da sua vida tão pouco importa sem que alicerces fundamentais, como a constância, a disciplina e a resiliência, também estejam alinhados. Através da corrida, este livro relata o quão transformador um esporte pode ser na sua rotina, fazendose entender e vivenciar que sim, o sucesso em qualquer área da nossa vida se encontra na soma de pequenos esforços repetidos dia após dia.
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