Ciencia da Felicidade no Trabalho, A: 7 Passos para Ser Feliz no Trabalho E

Denize Savi, especialista em Ciência da Felicidade, revela em A ciência da felicidade no trabalho que transformar a rotina profissional não é uma utopia, e sim uma necessidade urgente. E que existe uma base científica para fazer isso. Por meio do método das sete chaves, a autora nos convida a ressignificar o trabalho e a construir um equilíbrio entre carreira e bem-estar. Em tempos de burnout, ansiedade e hiperprodutividade tóxica, Denize apresenta ferramentas que vão além da teoria, mostrando que a verdadeira felicidade é acessível a todos que estão dispostos a encarar a transformação como um caminho ativo e possível. Com este livro, você vai: Desenvolver autoconhecimento e inteligência emocional para transformar sua relação com o trabalho e com seus colegas, obtendo sucesso em sua jornada; Descobrir seu propósito e colocá-lo em prática na rotina profissional; Construir conexões autênticas que fortalecem sua jornada pessoal e coletiva; Integrar atenção plena e (...)