Ciência da Felicidade

Neste livro inovador, Ciência da Felicidade: Uma Nova Perspectiva da Vida Real a partir da Psicologia Positiva, os leitores são convidados a embarcar em uma jornada de autodescoberta e desenvolvimento pessoal. Baseando-se nos princípios da psicologia positiva, esta obra apresenta uma abordagem prática e inspiradora para alcançar o florescimento humano. Através de insights profundos e estratégias comprovadas, o livro explora como cultivar emoções positivas, como alegria, esperança, gratidão e amor, pode transformar a vida cotidiana. O mesmo enfatiza a importância de identificar e utilizar os pontos fortes pessoais para construir uma existência significativa e satisfatória. Ciência da Felicidade não é apenas um manual teórico, mas um guia prático que incentiva a aplicação dos conceitos da psicologia positiva na vida real. Com exemplos concretos e exercícios interativos, os leitores aprenderão a desenvolver suas potencialidades individuais, promovendo bem-estar e resiliência. Portanto, este apresentará aos leitores como pequenas mudanças de perspectiva podem levar a grandes transformações, passando, então, a trilhar em uma rota mais assertiva direcionando para uma vida feliz, impactante e plena.
Marca: Não Informado