Como Enfrentar A Síndrome Do Pânico

Um mal súbito angustiante sem motivo aparente. Crises inesperadas de medo e desespero. É exatamente isso o que sente uma pessoa que sofre com a Síndrome do Pânico. Tal sensação pode ser desencadeada por um gatilho específico, como a exposição ao ambiente, situação ou objeto temido. Este livro vai apresentar as informações necessárias para você compreender a síndrome, suas possíveis causas e consequências, o que fazer nos momentos de crise, bem como tratamentos convencionais e alternativos para enfrentá-la da melhor maneira possível.