Como Fortalecer Sua Autoestima

Da Mesma Autora De Acolhendo Sua Criança Interior Mais De 2 Milhões De Livros Vendidosconhecida Por Sua Sensibilidade E Sua Capacidade De Falar Ao Coração Dos Leitores Stefanie Stahl Explora Neste Livro O Significado Da Autoestima As Raízes Da Insegurança E Os Caminhos Para Alcançar O Amor-Próprioa Imagem Que Fazemos De Nos Mesmos Determina Grande Parte Da Nossa Atitude Diante Da Vida Interferindo Em Nossas Relacoes Nosso Comportamento E Em Nossa Saude Fisica E Mentalquando As Experiencias Da Infancia Sao Dolorosas Deixam Marcas Profundas Que Distorcem Nossa Autoimagem E Criam Falsas Crencas A Respeito De Nosso Valorpara Curar Essas Feridas E Construir Uma Autoestima Saudavel Precisamos Olhar Para Dentro Com Compaixao E Ao Mesmo Tempo Assumir A Responsabilidade Pelas Escolhas Que Fazemos Por Medo E Insegurancatrazendo Reflexoes E Exercicios Praticos Este Livro Ensina Como Superar As Armadilhas Da Autocritica Da Vergonha E Da Sensacao De Nunca Ser Suficienteaprendendo A Reconhecer Nossos Pontos Fortes E A Nos Aceitar Como Somos Poderemos Finalmente Desenvolver Uma Relacao Mais Amorosa Com Nos Mesmos E Com O Mundo