Como Se Libertar De Um Narcisista

Só Quem Já Esteve Em Um Relacionamento Abusivo Sabe Como Pode Ser Desgastante E Enlouquecedor O Narcisista Amável E Sedutor Num Momento Agressivo E Cruel No Outro Usa A Manipulação Para Manter O Parceiro Preso Em Uma Teia De Confusão E Mentiras Mas Você Pode Aprender A Se Proteger Se Libertar E Se Recuperar Dessa Relação Tóxica Neste Livro A Psicóloga Sarah Davies Oferece Um Guia Prático Para Você Identificar As Principais Características Do Narcisismo E Reconhecer Os Sinais De Alerta Recorrendo A Casos Reais De Sua Atuação Clínica Ela Vai Ajudar Você A Entender A Natureza Complexa Do Narcisismo E Identificar Seus Abusos Compreender Seus Próprios Padrões Negativos E Romper O Ciclo Estabelecer Limites Saudáveis E Desenvolver Habilidades De Comunicação Trazer O Foco De Volta Para Você E Restaurar A Sua Autoestima Encontrar Estratégias Seguras Para Colocar Um Ponto Final Na Relação Lidar Com O Trauma E Gerenciar Situações Emocionalmente Difíceis Construir Relacionamentos Mais Saudáveis E Gratificantes