Como vencer a depressão

Considerada o mal do século pela Organização Mundial da Saúde, estima-se que a depressão atinja cerca de 300 milhões de pessoas no mundo. O Brasil possui o segundo maior número de casos em todo o continente americano, com índices que não param de crescer. Para piorar, pesquisas recentes mostram que as crises geradas pela pandemia de COVID-19, além do impacto causado pelo isolamento social, intensificaram esse problema. Como Vencer a Depressão reúne algumas das informações mais básicas sobre esse transtorno. Ao longo das páginas, em textos curtos, são apresentadas as principais formas da doença, algumas das possíveis causas, os tratamentos mais indicados, além de pequenas dicas para que o leitor saiba como agir diante de uma pessoa que esteja em crise. Acompanha os textos uma grande variedade de passatempos inteligentes Coquetel focados nesse conteúdo. Além de ótima ferramenta de aprendizado, os jogos ajudam a distrair, estimulam a concentração e criam um momento de tranquilidade. Nas páginas iniciais, uma entrevista esclarecedora com o psiquiatra Diogo Lara apresenta dados importantes sobre a depressão. Com grande experiência na área e pesquisas relacionadas aos transtornos de humor, ele mostra a importância do diagnóstico e do tratamento em todos os níveis da doença.