Creatina 150G Pura Ocean Drop Rende 50 Porções

Creatina 150g pura Ocean Drop Rende 50 Porções
Sabor: Sem Sabor
Creatina Pura Ocean Drop 150g - Desperte Seu Potencial

O que é creatina
A creatina é um composto produzido naturalmente no organismo a partir dos aminoácidos glicina, metionina e arginina. Encontrada em alimentos como peixes e carnes, ela também está disponível como suplemento concentrado. Armazenada nas fibras musculares e em pequena quantidade no cérebro, a creatina é essencial para o desempenho físico e mental.

Principais benefícios da creatina:

Aumento de força: Estudos indicam que a creatina melhora a força muscular, permitindo treinos mais intensos.
Ganho de massa muscular: Associada ao treino de resistência, auxilia no aumento do volume muscular.
Recuperação muscular: Contribui para reduzir o dano e a inflamação após exercícios intensos.
Composição corporal: Pode resultar em melhor desempenho, favorecendo a diminuição da gordura e aumento da massa magra.
Para quem é indicada:
Recomendada para atletas e praticantes de atividades físicas em busca de melhor desempenho. Indivíduos abaixo de 19 anos, lactantes e gestantes devem evitar, sendo essencial consultar um profissional de saúde antes do consumo.

Como tomar a creatina:
Misture 3 a 5g em água ou sua bebida preferida, preferencialmente junto com uma fonte de carboidrato para melhor absorção. Não há um horário específico; a regularidade é crucial para resultados acumulativos ao longo do tempo.

Desperte seu potencial com Creatina Pura Ocean Drop 150g.

Consulte um profissional para orientações personalizadas.