A Creatina Monohidratada também oferece benefícios terapêuticos, incluindo a prevenção do esgotamento de ATP, estimulação da síntese proteica e aumento de volume celular. A Creatina Monohidratada é a indiscutível a rainha das Creatinas. Mais de 95% de todas as pesquisas já conduzidas utilizaram a Creatina Monohidratada como objeto de estudo.