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O que é Creatina Monohidratada?
A Creatina Monohidratada é um dos suplementos mais estudados e comprovados no mundo do fitness e da musculação. Esta substância natural é produzida pelo corpo e armazenada nos músculos, desempenhando um papel fundamental no fornecimento de energia durante atividades de alta intensidade.
Como Funciona?
Quando você se exercita, os estoques de ATP (trifosfato de adenosina) nos músculos se esgotam rapidamente. A creatina atua como um precursor do ATP, ajudando a regenerar essa fonte de energia, permitindo assim que você treine com mais intensidade e por mais tempo. Sugestão de uso da Creatina monohidratada (120 caps) Max Titanium :
Para obter os melhores resultados, recomendamos tomar 3 cápsulas de Creatina Monohidratada da Max Titanium por dia.