Segundo O Ayurveda Manter Uma Boa Digestão É A Chave Para A Saúde Perfeita Ingerir Alimentos Naturais Feitos Em Casa Levando Em Conta A Constituição Pessoal E As Mudanças Sazonais É Essencial Para Encontrar O Equilíbrio E Viver Bem Em Culináriaayurvédica Para O Seu Dia A Dia Você Vai Encontrar Mais De 100 Receitas Práticas Que Podem Ser Adaptadas Para Todas As Estações Do Ano Dicas Sobre Estilo De Vida E Planejamento Das Refeições E Informações Sobre As Correlações De Determinados Distúrbiosdoenças E Como Acabar Com Esses Sintomas Desagradáveis Por Meio Dos Alimentos Uma Obra Completa Que Vai Te Mostrar Como Ter Mais Saúde Energia E Vitalidade Na Vida Aliando Ao Prazer De Cozinhar