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Neste livro em forma de caixinha você vai ver que o simples ato de colocar uma palavra no papel pode ajudar a expressar seus sentimentos, liberando emoções que às vezes não se pode expressar por outros meios. AFinal, a escrita é um recurso terapêutico de autoconhecimento, de comunicação e de transformação pessoal. AQui estão 100 cartas para você exercitar sua escrita reflexiva, desabafar e libertar-se. UMa obra que vai levar você a escrever espontaneamente e materializar seu pensamento em palavras. ELabore melhor suas experiências e expresse suas emoções, deixando de lado o pensamento racional, exercitando seu cérebro emocional por meio deste recurso lúdico, prático e criativo. NÃo precisa ser escritor para se beneficiar da escrita