Eu E Meus Sentimentos

UM GUIA PARA AS CRIANÇAS ENTENDEREM SUAS EMOÇÕES E APRENDEREM A SE EXPRESSAR.

Mais de 30 atividades, dicas e testes.

Quando um sentimento forte aparece? voce^ e´ capaz de lidar com ele!

A`s vezes, emoc¸o~es como a raiva, o ciu´me ou o entusiasmo parecem grandes demais e ate´ incontrola´veis.

Eu e meus sentimentos esta´ aqui para mostrar que na~o ha´ nenhum problema nisso! A boa noti´cia e´ que voce^ tem como acalmar essas emoc¸o~es fortes sem achar que vai explodir.

Este livro traz dicas incri´veis para ajudar voce^ a manter o controle, como respirar fundo, dizer coisas positivas a si mesmo e falar sobre tudo que sente.

Voce^ vai aprender a lidar com todo tipo de sentimento, ate´ mesmo os mais difi´ceis, como a tristeza, a ansiedade e o medo. Assim, da pro´xima vez que eles ficarem fortes demais, voce^ sabera´ o que fazer.

Todo mundo tem emoc¸o~es. Quando voce^ entende seus pro´prios sentimentos e emoc¸o~es, tambe´m compreende as outras pessoas, como seus familiares e amigos.
Ideias que ajudam. Este livro esta´ repleto de dicas e truques para voce^ saber como lidar com os seus sentimentos. Fac¸a os exerci´cios para ver quais funcionam melhor para voce^.
Muita diversa~o. Conhec¸a melhor a si mesmo com testes como ?Sera´ que as minhas emoc¸o~es mandam em mim?? e outras atividades divertidas criadas especialmente para crianc¸as de 7 a 10 anos.