Everything Is Ok - Um Lembrete De Que Você Importa - Mood

Autor: Debbie Tung

everything is ok é a história da luta de Debbie Tung com a ansiedade e de sua experiência com a depressão. Ela compartilha neste livro como é viver um dia após o outro imaginando os piores cenários e sentindo constantemente que não há mais esperança. O livro explora a jornada em direção ao entendimento da importância da saúde mental na vida cotidiana e como aprender a enfrentar os altos e baixos quando tudo parece estar fora de controle. Debbie aborda questões profundamente pessoais e fala sobre o caminho tortuoso e desafiador rumo à recuperação, descobrindo o valor do amor-próprio e reconstruindo uma relação mais consciente com sua saúde mental.

Editora: Mood
Idioma: Português
Páginas: 192
Dimensões: L 16.50 x A 20.30 x E 1.00
ISBN: 9786583060129
Faixa Etária: + 16 anos
Assuntos tags : Saúde mental, Depressão, Ansiedade, Inteligência emocional, Autoconhecimento, Família, Realidade, Sofrimento, Superação
BISAC: Histórias em Quadrinhos e Graphic Novels / Histórias em Quadrinhos e Graphic Novels / Não Ficção / Biografia e Memória
Encadernação: Brochura
Acabamento: Laminação fosca e verniz localizado
Marca: Não Informado