Felicidade Não é a Cura - Uma Perspectiva Científica Acerca da Nossa Busca Por Ser Feliz - Sortido

O psicólogo e autor sueco de best-sellers Anders Hansen mostra como o cérebro funciona e nos inspira a parar de perseguir constantemente a felicidade Na sociedade acelerada, digital e conectada em que vivemos – bem diferente daquela para a qual a espécie humana foi preparada evolutivamente –, determinou-se que devemos estar sempre em uma busca desenfreada pela felicidade. Mas isso não está nos deixando mais felizes. Na verdade, embora a espécie humana nunca antes tenha experimentado tanta qualidade de vida, estamos em meio a uma crise de saúde mental. Para entender por quê, o psiquiatra Anders Hansen fez um apanhado histórico sobre a origem e o propósito dos sentimentos, aprofundando-se no que sabemos sobre os transtornos mais comuns – ansiedade, síndrome do pânico, depressão – e dando dicas para lidar com eles de forma a melhorar nossa saúde física e mental. Com mais de um milhão de exemplares vendidos no mundo, Felicidade não é a cura demonstra por que é impossível ser feliz o tempo todo. Mas também traz uma centelha de esperança: mostra que, ao entendermos nossos sentimentos e cuidarmos melhor de nossas mentes – e de nossos corpos –, é possível, sim, encontrar o equilíbrio.


Editora: INTRINSECA

Autor: HANSEN, ANDERS

ISBN: 9788551009895

EAN: 9788551009895

Páginas: 224

Encadernação: Brochura

Idioma: Português
Editora Do Livro: INTRINSECA
Autor: catavento
Título Do Livro: Felicidade Não é a Cura - Uma Perspectiva Científica Acerca da Nossa Busca Por Ser Feliz
Data Publicação: 01-01-2024
Data De Publicação: 01-01-2024
Marca: INTRINSECA