Em Dez Capítulos Concisos Você Aprenderá Maneiras Poderosas De Enfrentar Os Desafios Da Vida Com Sabedoria Resiliência E Tranquilidade Cada Capítulo De Fomos Feitos Para Estes Tempos Contém Um Ensinamento Essencial E Uma Meditação Revelando Um Passo A Passo Para Nutrir Liberdade E Estabilidade Mais Profundas Na Vida Diária Ensinamentos Consagrados Pelo Tempo O Ajudarão A Desenvolver Tranquilidade Presença E Autocompaixão Dando-Lhe O Suporte Para Abrir Mão Do Medo E Da Dúvida Que Não O Deixam Seguir Em Frente