Nesta obra, o leitor vai encontrar um guia, no melhor sentido da palavra, para a execução de uma massagem rápida sentada de forma simples e profissional. Tópicos da história, avaliação e, de forma sucinta, a anatomia e fisiologia do corpo humano são tratados neste livro. Explica sobre algumas manobras de massagem e, muito ilustrado e com descrições de fácil compreensão, mostra uma sequência criada pelos autores baseada em uma vasta experiência como profissionais e docentes de massagem.