Habitos Atomicos

Pequenas Mudanças Resultados Impressionantes Não Importa Quais Sejam Seus Objetivos Hábitos Atômicos Oferece Um Método Eficaz Para Você Se Aprimorar Todos Os Dias James Clear Um Dos Mais Expoentes Especialistas Na Criação De Hábitos Revela As Estratégicas Práticas Que O Ensinarão Exatamente Como Criar Bons Hábitos Abandonar Os Maus E Fazer Pequenas Mudanças De Comportamento Que Levam A Resultados Impressionantes Se Enfrenta Dificuldades Para Mudar Seus Hábitos O Problema Não É Você É O Sistema Escolhido Os Maus Hábitos Se Repetem Sem Parar Porque Você Está Usando O Sistema Errado E Não Porque Não Queira Mudar Assim Suas Limitações Não São A Complexidade De Seu Objetivo Mas A Inadequação De Seus Sistemas Neste Livro Você Aprenderá Um Método Comprovado Capaz De Leválo A Novos Patamares Clear É Conhecido Por Sua Habilidade Em Transformar Tópicos Complexos Em Comportamentos Simples Que Podem Ser Facilmente Aplicados À Vida Cotidiana E Profissional Seu Método Desenvolvido A Partir De Conceitos Comprovados Da Biologia Psicologia E Neurociência É Um Guia Descomplicado Para Tornar Os Bons Hábitos Inevitáveis E Os Maus Impossíveis Ao Longo Desta Jornada Os Leitores Serão Inspirados E Entretidos Por Histórias De Medalhistas De Ouro Em Olimpíadas Artistas Premiados Líderes De Negócios Médicos Que Salvam Vidas E Astros Da Comédia Que Usaram A Ciência Dos Pequenos Hábitos Para Dominar Seu Ofício E Se Lançar Ao Topo De Suas Áreas De Atuação Hábitos Atômico