Kit 2 Livros Laura Pires Nutrindo Seus Sentidos + O Sabor Da

Kit 2 livros laura pires nutrindo seus sentidos + o sabor da harmonia receitas ayurvédicas
Kit 2 livros laura pires nutrindo seus sentidos + o sabor da harmonia receitas ayurvédicas

Nutrindo seus sentidos: receitas ayurvédicas para encontrar o equilíbrio capa comum - 19 novembro 2021
Edição português por laura pires autor
Editora : rocco; 1 edição 19 novembro 2021
Idioma : português
Capa comum : 216 páginas
Isbn-10 : 6555321865
Isbn-13 : 978-6555321869
Dimensões : 16 x 1.3 x 23 cm

Depois de apresentar os princípios básicos da ayurveda no bestseller o sabor da harmonia, indicado pelo apresentador rodrigo hilbert como seu livro favorito em matéria no jornal o globo recentemente, laura pires volta a dividir com os leitores sua experiência com esse sistema de saúde e bem-estar milenar e os convida a descobrir novos hábitos e a levar mais cor, sabor, saúde e vida às suas refeições. Com cerca de 200 receitas, nutrindo seus sentidos é um verdadeiro guia para alcançar um novo patamar de saúde e consciência, não só em relação ao próprio corpo, mas a tudo o que nos rodeia.

O sabor da harmonia: receitas ayurvédicas para o bem-estar capa comum - 1 novembro 2013
Edição português por laura pires autor
Editora : rocco; 1 edição 1 novembro 2013
Idioma : português
Capa comum : 240 páginas
Isbn-10 : 8532528678
Isbn-13 : 978-8532528674
Idade de leitura : 18 anos e acima
Dimensões : 19.56 x 13.72 x 1.52 cm

Laura pires foi à índia pela primeira vez em 2005, quando trabalhava com arquitetura, para estudar a sabedoria do morar. Em suas visitas seguintes ao país, o foco mudou: mergulhou no universo e nos ensinamentos da ayurveda, sabedoria milenar que promove a saúde e o bem-estar. O diagnóstico de uma síndrome autoimune e seus efeitos devastadores a levaram para um mundo onde a cura parte dos alimentos e de tudo o que entra em contato com o corpo e com os sentidos. Foi preciso desintoxicar-se para então começar uma nova rotina e uma nova dieta. Neste período de transformação, laura aprendeu os princípios e ensinamentos da ayurveda, entendeu os limites de seu corpo, adotou novos hábitos e viu desaparecerem os sintomas que quase a paralisaram. De sua cozinha hoje saem cheiros, sabores e cores preparados com ingredientes naturais e frescos. Além de práticas, as receitas reunidas neste livro são a chave para o equilíbrio e uma vida plena.