Lidando Com Situacoes Dificeis

Enquanto Percorremos Os Caminhos Sinuosos De Nossas Vidas As Dificuldades - Grandes E Pequenas - Nos Confrontam Com Frequência Lidando Com Situações Difíceis É Um Guia De Referência Rápida Para As Habilidades De Vida Que Precisamos Utilizar Para Dominar As Questões Que Provavelmente Enfrentaremos Às Vezes Precisamos Invocar A Força A Coragem Ou A Flexibilidade Para Lidar Com Um Problema Previsto Outras Vezes Um Choque Chega De Repente - Exigindo Uma Solução Rápida E Eficaz Ou Um Ajuste Radical Em Nosso Pensamento E Comportamento Também Podemos Nos Encontrar Em Uma Situação Cronicamente Tensa Que Sobrecarrega Os Nossos Recursos Internos - Como Ser Um Cuidador De Um Ente Querido Enfrentar Nós Mesmos Uma Doença Ou Lutar Contra O desconforto Em Nosso Trabalho Lidando Com Situações Difíceis Analisa Todas Essas Dimensões De Desafio Oferecendo Uma Série De Soluções Rápidas Eficazes E Confiáveis De Longo Prazo O Livro Aborda Todas As Áreas De Experiência Família Relacionamentos Trabalho Saúde E Vida Doméstica E Oferece Formas Inestimáveis De Negociar Eventos Marcantes Muitas Vezes Problemáticos Tais Como Separação Perda Falha Em Exames E Aposentadoria Também Delineia Rotas De Fuga De Situações Em Que Você Pode Se Sentir Preso - Como Um Emprego Defeituoso Ou Um Relacionamento Fracassado