Limpando a casa... Lavando a alma: Transforme sua vida com pequenas ações

A maioria das pessoas anseia por maior liberdade, independência financeira, estabilidade emocional e harmonia nos relacionamentos. Tais conquistas, dependendo da situação de cada indivíduo, exigem mudanças comportamentais radicais, cujo processo é demorado em razão do conteúdo psíquico enraizado dentro de seu inconsciente, formando, conforme Freud, a compulsão à repetição. O indivíduo gasta muita energia tentando mudar seus hábitos, muitas vezes em vão. A proposta de Limpando A Casa... Lavando A Alma: Transforme Sua Vida com Pequenas Ações é a mudança de vida com pequenas ações diárias e contínuas, como a limpeza de uma casa, simbolizada pelo seu lar e pelo seu corpo, com doses de reflexões e exercícios mentais, criando novos hábitos. A consciência da simples tarefa de limpar e lavar permeia ações mentais que podem quebrar gradativamente as forças que mantêm seu corpo na inércia, trazendo um dinamismo em sua energia vital. O autor relata como essas pequenas ações quebraram barreiras mentais, proporcionando um bem-estar maior.