Livro Ansiedade: Como Enfrentar O Mal Do Século Augusto Cury

LIVRO ANSIEDADE: COMO ENFRENTAR O MAL DO SÉCULO - AUGUSTO CURY

 

Vivemos em uma sociedade de excessos. Somos bombardeados por tantas informações que, na maior parte das vezes, não conseguimos absorver. Somos cobrados, nos sentimos pressionados e nos tornamos reféns da nossa mente. Isso afeta nosso ritmo de construção de pensamentos, gerando graves consequências para a saúde emocional, o prazer de viver, a inteligência, a criatividade e os relacionamentos.

 

Pensar é bom, mas pensar excessivamente é uma bomba contra nós mesmos, nossas relações, nossa qualidade de vida. Para nos ajudar a enfrentar isso, o conceituado psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury apresenta a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), uma das doenças mais agudas da atualidade. Ainda pouco conhecida por psicólogos e psicopedagogos, por vezes a SPA é confundida com hiperatividade ou transtorno do déficit de atenção. Neste livro, você conhecerá os sintomas e as consequências desse mal, bem como as técnicas para enfrentá-lo e recuperar sua tranquilidade, emocional e mental.

 

Em Ansiedade: como enfrentar o mal do século, você conhecerá os sintomas e as consequências desse mal, bem como as técnicas para enfrentá-lo e recuperar sua tranquilidade, emocional e menta

 

 

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