Livro Como Ter O Corpo De Uma Estrela

Você já se perguntou como os nomes mais quentes de Hollywood conseguem ter aquele corpo sensacional Não se trata de dinheiro e não se trata apenas de genes maravilhosos, mas de ter acesso a um conhecimento de fitness aos quais apenas as estrelas têm acesso. A Personal trainer Kathy Kaehler revela seus segredos para esculpir o corpo das estrelas num programa inovador de atividade física que vai lhe dar o corpo que você sempre quis ter. Ela treinou dezenas das celebridades mais glamorosas da atualidade, como Julia Roberts, Jennifer Aniston e muitas outras. Agora, pela primeira vez ela revela seus segredos, as estratégias para esculpir o corpo e queimar gorduras para preparar as principais atrizes de Hollywood para sessões de foto, filmes de ação, momentos no tapete vermelho e muito mais.
E este livro apresenta sete rotinas cheias de ação que se baseiam nas práticas mais avançadas e visam diferentes partes do corpo, sendo cada uma delas baseada no trabalho de Kathy com uma cliente diferente e adaptada para lhe dar o físico que você sempre quis.
País de Produção: BRASIL
Código de Barras: 9788531514432
ISBN: 8531514436
Encadernação: BROCHURA
Altura: 25,00 cm
Largura: 18,00 cm
Comprimento: 0,80 cm
Peso: 0,56 kg
Nº de Páginas: 232
Marca: Editora: Pensamento
Ean: 9788531514432