Livro Dieta Da Mente (Edicao Revista E Atualizada), A

Livro Dieta Da Mente (Edicao Revista E Atualizada), APrepare-se para descobrir a verdade sobre os efeitos do trigo, do acucar e dos carboidratos em seu cerebro. Nesta edicao ampliada de seu best-seller a dieta da mente, o dr. David perlmutter volta a chamar atencao para um segredo que so comecou a ser revelado recentemente: o destino do seu cerebro nao esta na sua genetica, mas naquilo que voce come. E os carboidratos sao os grandes viloes; ate mesmo aqueles considerados "saudaveis", como os graos integrais, podem causar alzheimer, ansiedade, depressao, enxaquecas, reducao de libido e muitos outros males. Como escapar dessa armadilha e se manter saudavel A resposta do dr. Perlmutter e simples: uma dieta rica em "gorduras boas" e praticas que estimulam a regeneracao neuronal em qualquer idade. Para isso, ele propoe um revolucionario programa de quatro semanas que aponta o caminho para manter o cerebro sadio, vibrante e agucado - sem medicamentos. Com novas descobertas cientificas, historias reais de transformacao, conselhos praticos e acessiveis, receitas deliciosas incluidas nesta edicao e metas semanais, este livro vai ajuda-lo a assumir o controle dos seus genes, recuperar o bem-estar e manter a saude e a vitalidade por toda a...Mais detalhes:Subtitulo: descubra os assassinos silenciosos do seu cerebroPaginas: 432Tipo de capa: capa comumIsbn: 9788584391653Isbn10: 8584391657Data publicação: 01/01/2020Edição: 2Condição do item: novoTipo de narração: manual