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Livro Guia De Musculacao Para Esportes De Luta E De Combate
(Cód. Item 1571259279)
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Guia De Musculacao Para Esportes De Luta E De Combate
A musculação se tornou fator indispensável para os esportes de luta e de combate. Ela melhora não apenas o condicionamento físico dos lutadores, como também ajuda a desenvolver resistência, a aumentar a potência dos golpes e a amplitude dos movimentos, além de diminuir o risco de lesões pelo desgaste contínuo das articulações e dos músculos.
No entanto, um bom programa de musculação para esportes de combate pouco se assemelha ao treinamento com enfoque no fisiculturismo, uma vez que os exercícios e movimentos praticados devem corresponder à realidade da luta.
Mais detalhes:
Subtitulo: Guia De Musculacao Para Esportes De Luta E De Combate
Paginas: 144
Tipo de capa: Brochura
ISBN: 9788520440940
ISBN10: 8520440940
Data Publicação: 30/12/1899
Idioma: Portugues
Edição: 1
Condição do Item: Novo
Tipo de narração: 30/12/1899
Ean: 9788520440940
A musculação se tornou fator indispensável para os esportes de luta e de combate. Ela melhora não apenas o condicionamento físico dos lutadores, como também ajuda a desenvolver resistência, a aumentar a potência dos golpes e a amplitude dos movimentos, além de diminuir o risco de lesões pelo desgaste contínuo das articulações e dos músculos.
No entanto, um bom programa de musculação para esportes de combate pouco se assemelha ao treinamento com enfoque no fisiculturismo, uma vez que os exercícios e movimentos praticados devem corresponder à realidade da luta.
Mais detalhes:
Subtitulo: Guia De Musculacao Para Esportes De Luta E De Combate
Paginas: 144
Tipo de capa: Brochura
ISBN: 9788520440940
ISBN10: 8520440940
Data Publicação: 30/12/1899
Idioma: Portugues
Edição: 1
Condição do Item: Novo
Tipo de narração: 30/12/1899
Ean: 9788520440940
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