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Livro Muito Cansado, Bem Acordado: Descubra O Segredo
(Cód. Item 1582188776)
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Você se sente constantemente exausto, mas ainda assim incapaz de desligar a mente
Este livro é o seu guia definitivo para finalmente encontrar o equilíbrio entre descanso e clareza mental.
Descubra como:
Identificar as verdadeiras causas do seu cansaço crônico.
Desenvolver técnicas eficazes para um sono reparador e profundo.
Cultivar um estado de alerta mental saudável, sem ansiedade.
Alcançar mais produtividade e bem-estar no seu dia a dia.
Transformar sua relação com o sono e a energia.
Detalhes do Livro:
Autora: Susanne Straer
Editora: Schwarcz SA
Ano de Publicação: 2017
Formato: Capa Dura
Idade Mínima Recomendada: 18 anos
Chega de viver no piloto automático Adquira agora o seu exemplar de Muito Cansado, Bem Acordado e comece sua jornada para uma vida com mais energia e tranquilidade.
Marca: Não Informado
Este livro é o seu guia definitivo para finalmente encontrar o equilíbrio entre descanso e clareza mental.
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Alcançar mais produtividade e bem-estar no seu dia a dia.
Transformar sua relação com o sono e a energia.
Detalhes do Livro:
Autora: Susanne Straer
Editora: Schwarcz SA
Ano de Publicação: 2017
Formato: Capa Dura
Idade Mínima Recomendada: 18 anos
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Marca: Não Informado
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