Autora: Caroline de Oliveira Martins 1a edição - 2008 224 páginas Formato: 16 x 23 cm Impressão: 1 cor Encadernação: brochura ISBN: 978-85-87114-46-4 O Programa de Promo ção da saúde do Trabalhador PPST pode ser composto por numerosos programas e atividades, focalizando, por exemplo, ginástica laboral, condicionamento físico, ginástica de eventos, ergonomia, incapacitações, , dependentes químicos, informações, produtos e serviços voltados para promover a qualidade de vida do trabalhador/qualidade de vida QVT/QV , além do estímulo da consciência socioambiental do trabalhador. O detalhamento destes e de outros temas que podem beneficiar a empresa, o colaborador e sua comunidade, encontram-se nesta obra. Espera-se que este livro auxilie os que já vivenciam ou pretendem vivenciar a gratificante experiência de contribuir para a melhoria da QV do trabalhador. Sumário 1. Qualidade de vida QV Atividade física Exercício físico 2. Qualidade de vida no trabalho QVT Acidentes do trabalho Dor, DORT e Ergonomia Pausa e fadiga Interface homem-computador 3. Programa de pro moção da saúde do trabalhador PPST Etapas do PPST Etapa da identificação Coleta de dados biométricos Pressão arterial Índice de massa Corporal IMC Perímetro da Cintura Etapa da estruturação Programa de ginástica laboral PGL Ginástica laboral GL Programa de condicionamento físico Aderência Ginástica de eventos GE Programa de ergonomia Programa de retorno ao trabalho Programa de gerenciamento do Programa de atendimento ao dependente químico Programa antitabagismo Palestras sobre QV/QVT Informações específicas como elemento de promo ção da QV/QVT Responsabilidade socioambiental Tempo livre Parcerias Etapa da intervenção Etapa da avaliação Amostragem Exemplos de PPSTs 4. Projeto, orçamento e contrato 5. Construção do material informativo do PPST A importância da veiculação de informações Justificando a veiculação de informações Criando o material informativo Modelos de materiais informativos Referências Sugestões de sites Anexos Checklist zona de precaução Questionário inicial Diário de exercício físico Exemplo de diário de exercício físico Marca: Não Informado