Livro Zen - A Arte De Viver Com Simplicidade

Zen - a arte de viver com simplicidade
Encontre a felicidade na correria do dia a dia em 100 dicas praticas da sabedoria zen. Licoes simples e faceis de colocar em pratica: uma por dia por 100 dias. E essa a proposta do renomado monge budista shunmyo masuno, que se baseia em seculos de sabedoria para ensinar como deixar sua vida zen.
Descubra como:
.Alinhar seus sapatos ao guarda-los pode organizar sua mente;
.Juntar suas maos em gassho pode acalmar;
.Descansar seu garfo depois de cada mordida pode trazer mais gratidao;
.Aprofundar-se na pratica de zazen pode trazer paz para sua mente;
.Plantar uma flor e observar seu desenvolvimento pode ensinar a lidar com mudancas;
.Assistir ao por do sol pode transformar o dia em uma celebracao.
Um desenho minimalista acompanha cada licao, como um respiro zen entre as reflexoes. Com a pratica diaria, voce aprendera a encontrar a felicidade nas pequenas coisas da vida e, consequentemente, paz interior.
Mais detalhes:
Paginas: 128
Tipo de capa: capa comum
Isbn: 9788584391424
Data publicação: 01/01/2019
Edição: 1
Condição do item: novo
Tipo de narração: manual