Medo - Sabedoria Indispensavel Para Transpor A Tempestade

A Obra Traz Comentários Mentalizações E Práticas Preciosas Para Quem Deseja Viver Melhor Com Seu Medo Por Meio Da Visão Budista O Autor Diz Que É Muito Importante Libertarse Do Medo Do Passado E Do Futuro E Que Estar Presente Aqui E Agora Respirando É Um Milagre Além Dos Ensinamentos O Livro Traz Também Uma Série De Exercícios Para Colocar Em Prática O Que Foi Aprendido