Mindfulness Para Depressão

Sophie Lazarus, é psicóloga clínica e professora certificada de terapia cognitiva embasada em mindfulness pelo Instituto de Treinamento Embasado em Mindfulness da Universidade da Califórnia, em San Diego. É professora-assistente de Psiquiatria e Saúde Comportamental no Centro Médico Wexner, na Universidade Estadual do Ohio, onde está envolvida na pesquisa, no treinamento e na realização de intervenções com base na atenção plena e no comportamento cognitivo para depressão e ansiedade. Tem uma prática de longa data de meditação para insight e bondade, e dedica sua carreira para ajudar aqueles que lutam contra transtornos mentais a alcançarem níveis maiores de bem-estar e autocompaixão.

Gênero: Saúde
Ano: 2022
Edição: 1ª
Número de páginas: 208
Acabamento: Brochura
Formato (Lcm x Acm): 16x23