Mini Band Forte + Corda Em Pvc + Faixa Leve 1,2

Mini band forte + corda em pvc + faixa leve 1,2 Detalhes do produto Cores de acordo com O mini band é um um elástico , ideal para quem busca ganho de performance. Excelentes para o fortalecimento muscular dos glúteos, pernas, peito e braços. São leves, práticas, portáteis, simples de guardar e transportar. Ideal para quem quer fazer exercícios em qualquer lugar. Ações e benefícios - as faixas elásticas são leves, práticas, portáteis, simples de guardar e transportar - promovem o fortalecimento muscular dos glúteos, pernas, peito e braços Dicas de treino - agachamento Mantenha as pernas estabilizadas, posicione os pés um pouco mais abertos que o quadril e agache até o ângulo de 90 graus. - agachamento isométrico abdutores Mantenha-se agachado em 90 graus e faça o movimento de abdução do joelho, sem retirar o calcanhar do chão. - elevação de pelve Com a mini band na coxa, mantenha as escápulas no chão e eleve a pelve até o ângulo de 180 graus, contraindo os glúteos. A corda de pular em pvc, é um ótimo equipamento para exercício aeróbico e com grande perca de calorias, fortalece as coxas, panturrilhas, abdômen e braços, aumenta a capacidade cardio respiratória e trabalha a coordenação motora, leve e totalmente portátil. É um equipamento fundamental para o aquecimento dos membros, utiliza-se sempre e principalmente antes ou após seus treinos diários. Corda simples é ótimo para trabalhar e fortalecer músculos, glúteos e melhorar a respiração. Auxilia também na perca de peso e melhora a freqência cardiorespiratória. Possui corda de silicone de alta resistência. Corda para pular em silicone exercício aeróbico de grande . Fortalece as coxas, panturrilha, abdômen e braços. Melhora o ritmo a coordenação e o equilíbrio. A corda é fabricada com material de ótima qualidade e com padrão internacional. Dados técnicos - pegada em pvc - corda em silicone - medida aproximada: 2,65 mt - peso: 111 gramas - : 3 meses Itens inclusos 01 - mini band forte + 01 corda de treinamento funcional em pvc + faixa elástica leve 1,20 mt