Neuroemocional: Como as Novas Descobertas daNeurociência Podem te Ajudar a Gerenciar asSuas Emoções!

Neuroemocional é composto por 17 capítulos em coautoria, nos quais profi ssionais de diferentes áreas mostram como o emocional está conectado a vários aspectos da vida. O leitor vai aprender como cuidar da saúde do corpo e da mente, entender a importância do emocional para criar relações mais felizes e saudáveis, ter sucesso e bons resultados na carreira, desenvolver o autoconhecimento, a autoestima, habilidades para se comunicar e alcançar os objetivos. A neurociência comportamental estuda a infl uência do cérebro e do sistema nervoso no comportamento humano. Cada vez mais a ciência comprova que o emocional é afetado pelos estímulos do ambiente, pelo estilo de vida, pela alimentação, por vivências, medos e crenças. As emoções são uma parte fundamental da experiência humana e impactam o bemestar físico, psíquico e social. Não dar atenção às emoções pode levar a muitos problemas para além das doenças mentais e físicas. Neuroemocional é recomendado para as pessoas que desejam compreender o poder das emoções na vida como um todo. É para quem quer evoluir, criar oportunidades profi ssionais. É para quem busca dicas práticas de como ter mais hábitos saudáveis, bemestar, qualidade de vida e equilíbrio emocional.
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